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Attualità

Obesità infantile e perdita di peso: il mantenimento è la vera sfida!

Nel trattare l’obesità infantile, il mantenimento del peso è spesso più difficile del dimagrimento iniziale: tanti utili consigli per preservare i risultati raggiunti.

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Sapori di stagione

Il basilico

Aggiunto a molte pietanze della cucina mediterranea, il basilico, col suo odore intenso è anche la base del pesto ed è ricco di beta carotene e vitamina C

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Un nutriente piatto di pesce che, grazie alle olive, è anche ricco di trigliceridi che hanno effetti benefici sul metabolismo del colesterolo.

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Piatto saporito e salutare grazie al pesce e alle verdure.

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La tata consiglia

I miei figli bisticciano in continuazione

Succede in tutte le famiglie eppure potete cercare di allentare i bisticci con delle riunioni settimanali per risolvere le difficoltà.

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    Insegnare ai bambini a mangiare autonomamente accresce la loro autostima, la loro capacità di indipendenza e l'attitudine a relazionarsi con gli altri a tavola "come se fosse un gioco".

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    Le giuste porzioni per una sana alimentazione a piramide

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    Svezzamento: l'inizio e gli errori da non fare

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    Quel fastidioso bruciore in bocca: le afte

    Le afte sono piccole e dolorose lesioni della mucosa della bocca e se ne distinguono 2 forme: tanti consigli su come affrontarle.

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